ゴルフは本当に奥が深いスポーツです。何十年と練習しても毎回思い通りに打てるゴルファーなどいません。さらにメンタルがやられてスランプになる時期があります。簡単なショットでもイップス（スポーツ選手がかかる運動障害）になると体が勝手にミスショットを覚えてしまったりもします。私もイップスにかかったことがあるのでわかりますが、抜け出すのに1年かかってしまいました。

練習場でいくらショットを練習しようとも、本番では練習通りにいかない。しかも自分が思うナイスショットが毎回良い結果になるとは限らない、ゴルフとは理不尽なスポーツなのです。

名言１：ボビージョーンズ

Golf is a game that is played on a five-inch course ? the distance between your ears. (Bobby Jones)

ゴルフとは耳と耳との間の5インチ（約13cm）のコースでプレーされるゲームである。」（ボビー・ジョーンズ）

 ゴルフはメンタル！

これはボビー・ジョーンズの最も有名な名言であって、要するにゴルフは頭の中で行われるゲームである。つまり、メンタルが重要だということです。ゴルフを頻繁にプレイする人なら経験済みと思いますが、ナイスショットで浮かれても、ミスショットで落ち込んでも、次のショットに 影響 してしまうということです。なので、ゴルフはいくら練習してもメンタルが強くないと上達はしないということです。

私もバーディ（規定打数より1打 少ない 打数でホールを終了すること）の後はミスショットを多発してしまいますので、日頃からメンタルのトレーニングは大事だと思います。

 

＜英語表現について＞ダッシュは後に来る文を強調する

この英文を見ていくと、初めのGolf is a game that ?は「ゴルフというゲームは?」に相当します。この場合のゴルフで使うgameとは和訳の試合とは多少異なり、18ホールのラウンドのことを言います。よって、これは正確に訳すと「ゴルフのラウンドは?」になります。次に、? is played on a five-inch courseとは「５インチのコースを回ること」という意味で、前半の文章は「ゴルフのラウンドは５インチのコースを回ること」になります。文中に「―」（ダッシュ）が入っていると、その後に来る文章が強く表現されます。- the distance between your earsとは「耳と耳の間の距離」という意味で、ダッシを使うことにより、そこが重要視されます。

名言２：アーノルド・パーマー

The more I practice the luckier I get. (Arnold Palmer)

「練習を重ねるたびに運が上がる。」（アーノルド・パーマー）

運も実力のうち

個人的に一番好きなこの名言ですが、つまり「運も実力のうち」という意味。練習を重ね良いショットが打てても、ゴルフという理不尽なスポーツは運に左右されることがとても多いもの。しかし、ゴルフの実力が上がるにつれ、狙い通りに打てたり、無意識に障害物を避けることができたり、結果、プレーに好 影響 を及ぼします。

 

＜英語表現について＞二つの相対性を表した表現

この表現はまず始めに二つに分かれます。The more I practice ?とは「練習をしたらするほど?」という意味で、? he luckier I getは「?自分の運が上がっていきます」となります。何か二つの相対性を表す時にこのように書き、一つを増やしたらもう一つが増えるなどを言いたい時に使うことができます。例えば、The flatter the greens, the easier the puttも同じ表現で、「グリーンが平らであればあるほどパットが簡単になる」と言う意味です。

 名言３：ベン・ホーガン

The most important shot in golf is the next one.(Ben Hogan)

「ゴルフでは次のショットが一番大事である」（ベン・ホーガン）

とても心理的ですが、これもメンタル面の名言であってとても理にかなっている言葉です。今の一打を大事にした方がいいのは事実ですが、その一打を重要視しすぎると返ってプレッシャーがかかってしまいます。ゴルファーは毎回いいショットが打てるわけではないので、ミスショットをしても次が大事、と考え続けるとそのミスを引きずらないプレーができるはずです。 

＜英語表現について＞The most か、?estどっちを使う？

英文を見ていくと、The most important shot in golf ?が「ゴルフで一番大事なショット?」となります。The most とは「一番?」と言う意味なので、次に来る単語が最上位にある場合に使います。The most importantが「一番大事」と言う意味になるように使われます。一番を使いたい時でも毎回The mostになるわけではなく、単語によっては語尾に?estを付けることができる場合もあります。これは主に単語のシラブル（音節）が一つか二つの場合のみに使用できます。

名言４：タイガー・ウッズ

No matter how good you get, you can always get better and that’s the exciting part. (Tiger Woods)

「どれだけうまくなったとしても、うまくなる余裕は常にある。それが面白いところだね」（タイガー・ウッズ）

18ホールを18打で終わらせるまで！

ゴルフは常にコースが相手のスポーツなので、出せるスコアの上限が存在しません。誰も18ホールを18打で終わらせることができないと言うことです。しかもメンタル面が重要なスポーツなので、いつだって平常心で入れるゴルファーもいないはずです。トッププロでも毎回アンダー（規定打数以下）が出るわけではないので、皆、練習を続けるのです。タイガーはそこが好きでゴルフがやめられないのでしょう。

 

＜英語表現について＞ No matter how

No matter how good you get ?ですが、これは「どんなに上達しても?」という意味です。 No matter howは直訳で「問題視しない」と言う意味を持ちながら、このような文章で使われる場合は「どんなに?しても」のように使われます。この次に来るyou can always get betterは「いつでもさらに上達することができる」の意味で、最初の No matter howとつなげると「どんなに?しても?になります」として使うことができます。? and that’s the exciting partとは「そして、それが一番楽しい所」になり、partは「所」のように使うことができます。

 

まとめ

メンタルが重要なポイントのゴルフでは、考え方を変えることでゴルファーが上達するよう、トッププロが多くの名言を残しています。これらの言葉を覚えれば、ラウンド中にも覚えていると少しずつ考え方が変わり、メンタルが強くなっていくでしょう。ゴルフを上達させたいなら、まずはメンタルから！あなたのメンタルを強くするのに、役立ててくださいね。