スキマ時間での勉強がTOEICスコアアップへの近道！
毎日忙しくて、なかなかTOEICの勉強ができない……。そんな方は、スキマ時間を上手く活用することをオススメします！まずはスキマ時間に勉強するメリットをご紹介していきます。
電車の中で1日30分やれば、1ヶ月で10時間も勉強できる！
例えば通勤・通学電車の中で、1日30分英語の勉強をしたとしましょう。平日5日間続けるとすると、 1ヶ月で10時間もの勉強時間が確保できる のです！スキマ時間で勉強していない人と比べたら、月に10時間も多く勉強できるってスゴいですよね！
平日はなかなかまとまった勉強時間をとれないとしても、スキマ時間で30分勉強できていれば十分だと思います。 平日はスキマ時間で、そして休日にガッツリ勉強するというサイクル がつくれるようにしましょう。
触れる頻度が増えれば増えるほど、英語力はアップする！
英語は触れる頻度が大事です。例えて言うならば、週に1回3時間半勉強するよりも、週7日で毎日30分勉強する方が、英語力がアップしやすいのです。
1日5分でも10分でも良いので、毎日スキマ時間で英語を勉強することをルーティーン化しましょう！
スキマ時間にできるTOEICの勉強法
電車の中や、ちょっとした空き時間などにできる勉強法をまとめました。アプリやWebサイト、短時間向きの問題集などを上手く活用しましょう！
5分からできる英単語暗記アプリ
（1）無料アプリなら「究極英単語！TOEIC 800点突破編」
TOEIC800点を目指していて、無料の単語アプリが欲しいなら「究極英単語！TOEIC 800点突破編」がオススメです。
1日にどれぐらい単語学習に時間を使ったかを計測してくれるので、自分の頑張りが数値で見えます。
またテストで間違えた単語を繰り返し出題してくれるので、かなり効率的に覚えることができると思います！
（2）あの単語集をアプリで！「キクタンTOEIC」
リズムに合わせて単語を覚えることができます。アプリだと、書籍版で買うよりも圧倒的に安いです！
間違えた単語を効果的に復習する「フィルタリング学習法」で、忘れることを防げます。
600点、800点、990点と、目標とするレベル別にアプリがあるのが良いですよね！自分のレベルにあったアプリを使って、効果的に単語を覚えていきましょう。
www.alc.co.jp5分から読める英語ニュースアプリ＆Webサイト
Study Now」">（1）日本語訳もくわしい「ざっくり英語ニュース！ Study Now」
国内や海外のニュースを3行でまとめてある、短時間でも読めるニュースアプリです。TOEICのリーディングセクションは速読が命なので、日ごろから英文に触れて速読力をあげておく必要があります。
すべてのニュースに「単語・熟語」と要点を解説する「スタディポイント」がついており、ニュースに関する解説もあるので、時事の勉強にもなります。
エンタメ系のニュースもあるので、サクっと楽しく読めると思いますよ！
（2）中学～高校レベルなら「News in Levels」
www.newsinlevels.com中学レベルでも読めるNews in Levelsは、TOEIC500点を目指す初級者にオススメです！
1つのニュースがとても短く、レベル1～3に分かれているので、自分のレベルに合った英文を読むことができます。
たくさんの文を読みながらボキャブラリーを増やし、文章を読むことに慣れていきましょう！
10分からできるリスニングアプリ＆Webサイト
（1）TOEICの公式アプリ「TOEIC presents English Upgrader」
square.toeic.or.jpビジネスや日常での会話表現が学べるTOEIC公式アプリです。リスニング用のエピソードは10分前後のものが多く、手軽にリスニングの勉強ができます。
「リスニングモード」と「クイズモード」があり、リスニングした内容をもとにクイズを解くスタイルです。TOEICのリスニングセクションと同じような感覚なので、練習にもなると思いますよ！
（2）英語でプレゼンを聞くなら「TED Talks」
www.ted.comリスニングの勉強に使える有名なサイトと言えば、TEDですよね。TEDにはITやワークスタイル、ファッション、恋愛などさまざまな分野のプレゼンテーション動画があります。
プレゼン内容がおもしろいのはもちろんですが、特にネイティブスピーカーのプレゼンで、耳を鍛えるのがオススメ。ネイティブのプレゼンに慣れると、TOEICのリスニングがゆっくり話しているようにさえ聞こえます……！
動画の中には5分や10分程度のものもたくさんありますので、サイトの検索項目「 Duration 」で動画の時間を限定して検索してみてください。
10分から解ける問題集「レベル別問題集」
- 作者: Craig Brantley,安河内哲也
- 出版社/メーカー: ナガセ
- 発売日: 2011/03
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログ (1件) を見る
1日8分のミニテスト形式なので、毎日継続しても負担になりません。採点と復習も含めると15～30分程度かかるかと思いますが、忙しくて30分もとれない場合は演習と復習を別々にやっても良いと思います。
目標スコア別に販売されているので、自分のレベルに合ったものを演習してみましょう！
スキマ時間に勉強する時の注意点
スキマ時間をおおいに活用するべきだとは思いますが、以下の2点に注意しましょう。
（1）「ながら勉強」にしない
例えばテレビを見ながら単語を眺めたとしても、その単語はほとんど頭に入らないと思います。
勉強する時はなるべく 英語に集中する必要がある ので、スキマ時間だったとしても勉強時は英語に集中しましょう。
（2）電車では単語や前日の復習がオススメ
スキマ時間も集中するべきだと書きましたが、電車であまり集中してしまうと、乗り過ごしてしまうこともあります……というか、私はよくそういうことがありました（笑）。
単語ならば細切れで勉強することもできますし、オススメです。そういう意味では1度聞いたリスニングの復習なんかも良いかもしれません。初めて聞く英語よりも、理解するための集中度合いは低いからです。
そのあたりは上手く自分で調整する必要がありますから、その時々に合った勉強法をみつけてみてくださいね！
岡本 美希 https://miki-english.jimdo.com/
TOEIC講師 兼 フリーライター。留学経験なし＆独学にてTOEICスコア900オーバーを達成した経験を活かし、英語関連のコラムを多数のメディアに寄稿。マンツーマンのTOEICレッスンも開講中。
3分でできる英語力診断
AIが弱点・伸びしろ・TOEICスコアを予測
＼問題数3,000以上、単語900以上、講義数200以上／
AIでTOEIC®対策 - Santaアルク
＼スマホアプリで1分以内に試せる／
AppStoreでインストール
- Santaアルクを使って学習しているユーザーは世界で400万人以上！
- 20時間の学習で平均165点のスコアアップ実績
- AIがユーザーのTOEICスコア・弱点・伸びしろを診断し、個別最適化されたカリキュラムを提供
| 対策内容 | 単語・文法・リスニング・リーディング・模試 など |
| 対応端末 | iOS / Android |
| 料金 | 無料 |
| インストール | AppStoreでインストール Google Playでインストール |
